Правильный подбор кастета по размеру руки — это в первую очередь вопрос безопасности. Использование модели не подходящего габарита при сильном контакте гарантированно приводит к травмам: вывихам пальцев, трещинам фаланг или рассечению кожи ладони собственной же «пятой» (упором).

Чтобы конструкция сидела идеально, ориентируйтесь на три основных параметра:

  1. Диаметр пальцевых отверстий. Пальцы должны проходить в кольца свободно, но без лишнего люфта. Оптимальный зазор — 1–2 мм. Если отверстия слишком тесные, при отдаче вся сила удара придет на суставы.

  2. Форма и длина упора. Пята должна плотно упираться в основание ладони (в мышцы большого пальца и мизинца), равномерно распределяя нагрузку. Если упор короток или слишком узкий, он сработает как клин и травмирует кисть.

  3. Межпальцевые расстояния. Перемычки между кольцами должны точно совпадать с естественным строением ваших костяшек. При сжатом кулаке пальцы не должны быть противоестественно разведены.

    Как измерить руку? Измерьте ширину ладони в самой широкой части — у основания пальцев (над большим пальцем), как показано на схемaтическом рисунке.

    Сетка размеров:

    • S (7.5 – 8.4 см) — для небольшой кисти.

    • M (8.5 – 9.4 см) — стандартный средний размер.

    • L (9.5 – 10.4 см) — для широкой ладони.

    • XL (10.5 – 11.4 см) — для крупной кисти.

    • XXL (11.5 – 12.4 см) — для очень большой ладони.

    Главное правило при примерке: пальцы должны свободно проходить в отверстия, а упор должен плотно прилегать к основанию ладони, не вызывая дискомфорта при сжатии кулака.